Hanna Kunnune es terapeuta de parejas y recomienda cuando no es buena idea ser amigo de tu ex: 鈥淣o es inteligente ni respetuoso鈥
RELACIONES
La experta asegura que es imprescindible comprender por qu茅 queremos seguir relacion谩ndonos con nuestro ex en vez de crear nuevas amistades
La terapia de pareja es una opci贸n cada vez m谩s presente en las relaciones largas
La amistad despu茅s de una relaci贸n de pareja es posible, pero depende de varios factores, como la raz贸n de la ruptura, los sentimientos de ambas personas y el tiempo necesario para sanar.
En alguna ocasiones puede ser contraproducente para las dos personas o para una de las partes. La terapeuta de parejas Hanna Kunnune opina que antes de construir una amistad con nuestra expareja deber铆amos saber por qu茅 queremos seguir relacion谩ndonos con esa persona, y c贸mo queremos hacerlo.
鈥淓l mayor indicador de que esa amistad no es aconsejable es cuando afecta a terceras personas鈥
Conflictos. Muchas creen que seguir manteniendo la amistad es lo correcto pero solo deriva en futuros conflictos en la nueva relaci贸n. Kunnune considera que es mejorar esperar a que las dos partes hayan superado la ruptura: 鈥淐uando ambos han superado las emociones provocadas por la ruptura hay mejores condiciones para la amistad鈥, opina.
Regreso. Es bastante com煤n que una de las dos partes todav铆a tenga sentimientos rom谩nticos y que no haya podido pasar p谩gina. La experta afirma que esta amistad no es realista sino que est谩 motivada por esperanzas secretas y unilaterales de un reencuentro.
Autoestima. En otras ocasiones el inter茅s por mantener la amistad se debe a problemas de autoestima. Es una forma de sentirse mejor con uno mismo y de evitar la soledad con una persona que te hace sentir bien y seguro.
Terceras personas. El mayor indicador de que esa amistad no es aconsejable es cuando afecta a terceras personas. Despu茅s de terminar una relaci贸n algunas personas esconden que siguen manteniendo el contacto con sus exparejas. La experta cree que es una se帽al de alarma porque deber铆as ser capaz de quedar con esa persona sin sentir que est谩s cruzando un l铆mite.
搁别肠辞尘别苍诲补肠颈贸苍. Kunnune opina que despu茅s de una ruptura deber铆amos preguntarnos si merece la pena mantener una amistad. Si durante la relaci贸n te has sentido ignorado y consideras que no te han tratado bien lo mejor es alejarse de esa persona y no intentar mantener una relaci贸n cordial.