La , ese peque帽o problema que puede convertirse en un gran dolor de cabeza 鈥搊, mejor dicho, de pie鈥�, es una de las afecciones m谩s frecuentes y molestas en la salud podol贸gica. Lo que comienza como una ligera molestia al caminar puede evolucionar hasta convertirse en una inflamaci贸n dolorosa e, incluso, en una infecci贸n si no se trata a tiempo. La buena noticia es que esta afecci贸n tiene soluciones efectivas y puede prevenirse con cuidados b谩sicos.
Tambi茅n conocida como onicocriptosis, la u帽a encarnada ocurre cuando los bordes laterales de la u帽a penetran en la piel, provocando inflamaci贸n y dolor. Si no se trata a tiempo, pueden aparecer secreciones de pus, mal olor e incluso tejido de granulaci贸n, una respuesta del cuerpo a la inflamaci贸n persistente. Seg煤n el , las causas m谩s comunes incluyen el uso de calzado inadecuado, un mal corte de las u帽as, factores hereditarios, sudoraci贸n excesiva o traumatismos, como golpes y pisotones.
Aunque los traumatismos y la predisposici贸n gen茅tica no siempre se pueden evitar, el consejo de 鈥渕谩s vale prevenir que curar鈥� sigue siendo v谩lido. Adoptar buenos h谩bitos puede reducir significativamente el riesgo de desarrollar una u帽a encarnada. Una de las medidas m谩s importantes es usar un calzado adecuado. Los zapatos demasiado ajustados ejercen presi贸n sobre los dedos y agravan el problema, por lo que se recomienda optar modelos anchos y con tac贸n moderado.
El corte de u帽as tambi茅n es fundamental. Es importante cortarlas en l铆nea recta, evitando redondear los bordes o dejarlas demasiado cortas, ya que esto favorece que la u帽a crezca debajo de la piel. Adem谩s, es recomendable evitar calcetines o medias excesivamente ajustadas, ya que comprimen los dedos y empeoran la situaci贸n.
Para quienes tienen predisposici贸n a desarrollar u帽a encarnada, el pod贸logo puede recomendar t茅cnicas espec铆ficas para reducir el riesgo. Sin embargo, si la afecci贸n reaparece con frecuencia, la opci贸n m谩s adecuada suele ser una correcci贸n quir煤rgica definitiva para prevenir futuras complicaciones.
La u帽a encarnada se clasifica en cuatro estadios, seg煤n su gravedad. En las primeras fases, cuando solo se presenta inflamaci贸n y molestias leves, el pod贸logo puede solucionar el problema retirando la parte afectada de la u帽a y, si hay infecci贸n, prescribiendo antibi贸ticos t贸picos o en pastillas. Para aliviar los s铆ntomas se recomienda remojar el pie en agua tibia con sal, usar desinfectantes y llevar un calzado m谩s ancho que no comprima los dedos.
Sin embargo, si la afecci贸n progresa y aparecen signos de infecci贸n grave o tejido de granulaci贸n, suele ser necesario un tratamiento m谩s espec铆fico. Cuando la inflamaci贸n es severa y no mejora con tratamientos conservadores, la cirug铆a suele ser la opci贸n m谩s eficaz. Se trata de un procedimiento r谩pido y ambulatorio, realizado con anestesia local.听
Las t茅cnicas quir煤rgicas var铆an seg煤n la gravedad del caso. Algunas eliminan solo la parte afectada de la u帽a, mientras que otras pueden requerir una extracci贸n parcial o total para evitar que vuelva a encarnarse. Aunque las complicaciones son poco frecuentes, pueden incluir infecciones, problemas de cicatrizaci贸n o la reaparici贸n de la afecci贸n. Por ello, es fundamental acudir a un especialista para elegir el tratamiento m谩s adecuado.
La recuperaci贸n var铆a seg煤n el tratamiento aplicado. En los casos leves, el alivio suele ser casi inmediato tras la intervenci贸n del pod贸logo. Cuando se requiere cirug铆a, los primeros quince d铆as son claves para la cicatrizaci贸n y en aproximadamente un mes la mayor铆a de los pacientes est谩n completamente recuperados. Con las t茅cnicas actuales, la probabilidad de que la u帽a encarnada reaparezca es baja. Sin embargo, si el problema persiste, la mejor opci贸n es acudir a un especialista.
Claves para prevenir la u帽a encarnada
Recomendaciones de los profesionales en podolog铆a del Hospital Cl铆nic Barcelona
- Corta las u帽as correctamente: Hazlo en l铆nea recta, sin redondear los bordes ni dejarlas demasiado cortas.
- Usa calzado adecuado:听Opta por zapatos anchos y c贸modos, evitando puntas estrechas y tacones altos.
- Evita la presi贸n en los dedos: No uses calcetines ni medias demasiado ajustados.
- Mant茅n una buena higiene: Lava y seca bien los pies, especialmente si sudan en exceso.
- Consulta a un pod贸logo: Si es recurrente, acude a un especialista para que te recomiende el mejor tratamiento.