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El Hospital de Terrassa convierte sus escaleras en una ruta saludable para celebrar el Día Mundial de la Actividad Física

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La iniciativa ‘CST Mou-te!’ impulsa hábitos saludables entre profesionales y usuarios con un recorrido por las escaleras del hospital inspirado en el emblemático parque natural de Sant Llorenç del Munt

El Hospital de Terrassa convierte sus escaleras en una ruta saludable para celebrar el Día Mundial de la Actividad Física
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La iniciativa ‘CST Mou-te!’ impulsa hábitos saludables entre profesionales y usuarios con un recorrido por las escaleras del hospital inspirado en el emblemático parque natural de Sant Llorenç del Munt

Este domingo 6 de abril se conmemora el Día Mundial de la Actividad Física, una jornada que busca concienciar sobre la importancia de mantenerse activo a cualquier edad. Bajo el lema de este año, “Es tiempo de moverse”, el Consorci Sanitari de Terrassa (CST) se ha sumado a la celebración con una propuesta tan saludable como simbólica: subir hasta la planta 11 del Hospital Universitari de Terrassa por las escaleras, emulando el ascenso al icónico pico de La Mola.

La actividad, abierta tanto a profesionales del centro como a usuarios, se ha realizado en varios turnos durante la mañana. Al llegar a la cima —en este caso, a lo más alto del hospital— los participantes han sido recompensados con fruta, agua y un obsequio saludable. Como complemento, entre las dos y las tres de la tarde también se ha organizado una caminata por los alrededores de Torrebonica, reforzando el mensaje de moverse más en el día a día.

Esta iniciativa marca además el inicio del proyecto ‘CST Mola’, una propuesta que fomenta el uso de las escaleras a través de un recorrido temático dentro del hospital. Cada planta representa un punto emblemático del Parc Natural de Sant Llorenç del Munt i l’Obac, como la Cova Simanya, el Montcau o Can Pobla. Los tramos de escalera están decorados con vinilos motivadores para animar a los participantes en cada paso.

El proyecto ha sido posible gracias a la colaboración solidaria de entidades como Skeyndor, Cirsa, Circutor, el Ayuntamiento de Terrassa y la familia Farré Christmann. Se enmarca dentro del plan estratégico ‘CST Mou-te!’, en concreto en la línea del Plan de Bienestar Físico y Confort Emocional del Personal, que busca promover la salud física y mental entre el personal sanitario y la ciudadanía.

Una forma creativa, accesible y participativa de recordar que cualquier lugar puede ser bueno para moverse... incluso un hospital.

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