María José Suárez y el grave episodio psicológico que sufrió tras ganar Miss España: “No sabía poner límites”
‘Y ahora Sonsoles’
La modelo confiesa que desarrolló un trastorno alimenticio durante su reinado y que la presión del éxito la llevó a una profunda infelicidad
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María José Suárez confiesa que sufrió un trastorno alimenticio durante su reinado como Miss España
María José Suárez, exmodelo y colaboradora del programa Y ahora Sonsoles, ha revelado que el año en el que se coronó como Miss España fue también uno de los momentos más oscuros de su vida. La modelo, lejos de vivir un sueño de fama y glamour, sufrió un grave episodio de salud mental marcado por un trastorno alimenticio y una profunda sensación de descontrol sobre su vida.
Durante su reinado
María José Suárez confiesa que sufrió un trastorno alimenticio y una profunda sensación de descontrol
“Fui tremendamente infeliz por un episodio que tuve de trastorno de la alimentación. Me obsesioné con la comida, pero más que nada era como una rebeldía”, confesó Suárez en el programa de Antena 3. La modelo explicó que la sobrecarga de compromisos y la falta de descanso la llevaron a una situación límite. “No tenía tiempo para descansar. Sentía que abusaban de que no me quejaba porque era joven”, añadió.
Uno de los mayores problemas, según relata, fue la dificultad para poner límites. Criada en un entorno donde se le enseñó a no “disponer” con nadie, Suárez se vio atrapada en una vorágine de exigencias laborales sin atreverse a frenar. “No estábamos educadas en poner límites. En decir 'esto no lo voy a hacer'. Como no me quejaba, lo pagaba en soledad”, explicó.
“No sabía poner límites”, admite María José Suárez al recordar cómo la exigencia laboral y la falta de descanso afectaron su salud mental
La exmodelo también detalló cómo la ansiedad la llevó a desarrollar hábitos compulsivos con la comida. “Cuando llegaba a casa, nadie me podía controlar. Me levantaba por la noche y me comía un paquete de yogures, mezclado con un bocadillo de atún y galletas. Todo sin sentido y a escondidas”, reveló. La situación se volvió insostenible cuando comenzó a ganar peso, llegando a pesar 12 kilos más al final de su reinado.
Suárez terminó buscando ayuda profesional y fue diagnosticada con depresión. La terapia fue clave para superar su trastorno, pero más allá del tratamiento médico, destacó la importancia de aprender a poner límites. “Lo que más me ayudó fue aprender a decir 'no'. Cuando entregué la corona, decidí parar y me fui un mes con mi madre a Japón. Necesitaba sentirme dueña de mi vida”, relató.
Lo que más me ayudó fue aprender a decir 'no'"
Su experiencia no es un caso aislado. En el mismo programa, el cantante Manu Tenorio compartió su lucha contra la depresión, describiendo cómo su estado emocional lo llevó a perder el interés por la actividad física y a sentirse abrumado en su vida cotidiana. “Lo primero que noté fue que, tras hacer mis tareas, solo quería meterme en la cama, apagar las luces y que nadie me hablara. Eso fue la señal de que algo no estaba bien”, reveló el artista.
Ambos coincidieron en la importancia de pedir ayuda y normalizar la conversación sobre salud mental. Suárez insistió en que muchas veces el éxito profesional no garantiza el bienestar emocional. “Muchas veces no sabes digerir el éxito, o lo que te aporta no es lo que esperabas”, aseguró.
María José Suárez concluyó su intervención subrayando la necesidad de que las nuevas generaciones aprendan a poner límites y prioricen su bienestar. “Hoy se habla más de salud mental, pero hace 25 años no era así. Ojalá hubiera tenido las herramientas que tengo ahora para ayudar a otras niñas que pasaban por lo mismo”, afirmó.