Cuando se aborda el tema de la infidelidad, el foco tiende a centrarse en la pareja oficial y en la persona infiel, dejando a menudo en un segundo plano a 鈥渓a otra persona鈥�. Sin embargo, las consecuencias psicol贸gicas para esta 煤ltima pueden ser igual de profundas, seg煤n destacan expertos como los de , una plataforma pionera en terapia online desde 2012, que democratiza el acceso a la psicolog铆a y ha ayudado a miles de pacientes a superar conflictos emocionales, incluidas las secuelas de las relaciones extraconyugales.
La posici贸n de amante en una relaci贸n implica un viaje de emociones sin precedentes. Aunque a menudo se les percibe como c贸mplices de la infidelidad, los expertos recuerdan que no todos los amantes act煤an con la intenci贸n de herir, ni son necesariamente conscientes del da帽o que su presencia puede causar. 鈥淟as personas en esta posici贸n suelen experimentar una monta帽a rusa emocional, oscilando entre el deseo de amor y el rechazo social鈥�, apunta Inmaculada J谩uregui Balenciaga, doctora en Psicolog铆a Cl铆nica e Investigaci贸n.
Efectos psicol贸gicos de ser 鈥渓a otra persona鈥�
El amante frecuentemente desarrolla una autoestima inestable. El sentimiento de ser 鈥渆legido鈥� por la persona infiel puede darles una sensaci贸n temporal de importancia, pero esta autoestima se construye sobre un terreno fr谩gil, dependiente del inter茅s y atenci贸n del otro. 鈥淓l problema surge cuando la relaci贸n no cumple con las expectativas, lo que genera frustraci贸n, ansiedad y, en muchos casos, dependencia emocional鈥�, subrayan desde Siquia. La dependencia emocional es especialmente com煤n en estos casos, ya que el car谩cter intermitente y secreto de la relaci贸n fomenta un apego ansioso. Esta din谩mica aumenta el poder del infiel sobre el amante, quien teme constantemente ser abandonado.
Por otro lado, el amante suele experimentar autodesprecio al actuar en contra de sus propios valores o normas 茅ticas. Esta disonancia emocional puede derivar en una baja percepci贸n de s铆 mismo, creyendo que 鈥渕erecen鈥� el sufrimiento que acompa帽a a su papel en la relaci贸n. 鈥淟a autoestima se forja al creer en nuestro valor personal incluso en situaciones dif铆ciles鈥�, aseguran los expertos. Sin embargo, el amante tiende a sentirse atrapado en una paradoja: por un lado, busca mantener la relaci贸n, y por otro, lucha contra la culpa y la verg眉enza.
Pautas para superar las secuelas
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Siquia recomienda buscar ayuda profesional para comprender y afrontar estas emociones. Un psic贸logo especializado puede ayudar al amante a identificar patrones de dependencia, mejorar su autoestima y tomar decisiones m谩s saludables respecto a sus relaciones. La terapia online, como la que ofrece esta plataforma, permite a las personas acceder a recursos de calidad desde cualquier lugar, eliminando barreras de tiempo y espacio. Si est谩s atravesando una situaci贸n similar, no dudes en buscar apoyo profesional. Identificar tus emociones y trabajar en ellas es el primer paso hacia el bienestar emocional.