Si tienes prisa cocinar pero no quieres renunciar a un suculento plato de cuchara, toma nota de esta fabada hecha en el microondas. En poco más de 15 minutos tendrás una fabada que no te decepcionará, eso sí, seguramente tendrás ganas de mojar pan. Y si en casa no tienes todos los ingredientes, con un poco de Ჹó y chorizo también conseguirás un plato sabroso.
Fabada
Ingredientes
> 1 bote de ܻí blancas cocidas de 500 gramos
> 1 trozo de chorizo
> 1 trozo de Ჹó
> 1 trozo de morcilla
> 1 trozo de panceta
> Media cebolla
> 2 dientes de ajo
> 1 cucharadita de 辱Գó
> Sal al gusto
> Medio litro de caldo de verduras o de pollo
> 4 cucharadas de aceite de oliva
La receta
ǰó
1. Lava y escurre las ܻí.
2. Coloca la cebolla y los ajos en un recipiente apto para el microondas, añade el aceite de oliva y cocina durante 5 minutos a máxima potencia.
3. Añade el chorizo, la panceta, el Ჹó y la morcilla. Añade el 辱Գó, media taza de caldo y las ܻí, mezcla y cocina durante 12 minutos más a máxima potencia.
4. Añade sal a tu gusto y a disfrutar.
En el microondas
Ficha técnica
Dificultad: baja
Tiempo: 20 minutos
Raciones: 4
Aporte calórico: 460