Necesidad de complacer
Converso con Guix y aprendo que ser bueno (sin patolog铆a) es un balanc铆n que oscila entre los otros y yo, entre no perderme a m铆 mismo sin perderme en los dem谩s. Lo cuenta con detalle en El problema de ser demasiado bueno (Arpa), libro subtitulado El peligro de renunciar a ser uno mismo por la necesidad de complacer, encajar y portarse bien. Conozco a Xavier Guix hace cuarenta a帽os, cuando era un divertido comunicador radiof贸nico (Cadena 13), con Miquel Murga. Un d铆a descubri贸 que su vocaci贸n m谩s honda, la de comunicarse con los dem谩s, pasaba por penetrar en sus emociones: curs贸 Psicolog铆a. Su maestro fue Oriol Pujol, enterrado en India junto a Vicente Ferrer. Hoy Guix tiene consulta propia, presencial y virtual, e imparte cursos y talleres para estar mejor con uno mismo.
鈥溾�漇茅 bueno鈥�, me ordenaban de ni帽o.
A todos. 驴Ha sido bueno?
Me he preguntado qu茅 es 鈥渟er bueno鈥�.
驴Ha o铆do 鈥渟oy demasiado bueno鈥�, 鈥渕e toman el pelo鈥�, 鈥溌縮er茅 tonto?鈥� o 鈥渘o s茅 decir no鈥�?
A veces.
Hay un modo err贸neo de 鈥渟er bueno鈥�: es la mala bondad o bondad mala.
驴Qu茅 es mala bondad?
Perjudicarte por volcarte en los dem谩s.
Un ejemplo, por favor.
La se帽ora Pilar (65) se ha volcado en su marido y en sus hijos 隆siempre! Los hijos vuelan... y ella no es persona.
驴Qu茅 quiere decir?
Pilar se ha anulado a s铆 misma: al quedar sola, ya no sabe qu茅 hacer, no sabe qu茅 quiere: de hecho, ya no sabe ni lo que le gusta y lo que no. 隆No sabe ya qui茅n es!
Sucede.
Porque de ni帽o te ense帽aron a obedecer: ser bueno es cumplir. Eres bueno por un sentido del deber exagerado. Mi paciente Pepe (35) ha hecho siempre lo que toca, nada que no toque: imposible cambiar.
驴La ra铆z est谩 en la ni帽ez?
A Mar铆a (40) le ense帽aron a trabajar r谩pido, complacer, ser perfecta y esforzarse...
驴Y qu茅 le sucede hoy?
鈥淪i algo no me cuesta, 隆para m铆 no tiene valor!鈥�, confiesa: es una masoquista, se maltrata a s铆 misma y nunca disfruta.
H谩bleme de otro paciente.
Pedro (45) se angustia ante la posibilidad de no ser bueno... y abusan de 茅l. Yo le plante茅 que dijese no y me confes贸: 鈥淪olo pensar en decir no... 隆me angustia!鈥�
驴Sucede igual en mujeres y hombres?
Algo m谩s entre mujeres. Ira reprimida.
驴Est谩n enfadados y lo disimulan?
Luisa (52) aguanta las burlas, dice vale a todas las propuestas de los dem谩s... Lo hace todo sin ganas y se aguanta sin queja. Pero un d铆a... 隆explota!
Normal.
Tras explotar se sentir谩 tan mal... que se hace perdonar bajando de nuevo la cabeza. Un bucle deplorable: 鈥淒ebo comportarme como los dem谩s esperan de m铆鈥�.
Ya veo qu茅 es la mala bondad...
鈥淪i soy yo... alguien se molestar谩鈥�, teme el mal bueno. Y deja de ser alguien verdadero. Ser bueno de verdad 隆no es eso!
Pues ya me dir谩 qu茅 lo es...
Ser bueno es respetarte, tener amor propio, amarte.
Y saber decir no, imagino.
Ser bueno es estar dispuesto a decepcionar, tener valor.
Un ejemplo.
Marta (78) este invierno anunci贸 a sus hijos: 鈥淓ste a帽o no quiero que ninguno veng谩is a casa por Navidad鈥�. Ven铆an siempre arrastrando los pies. Pese los reproches, Marta se respet贸 y sostuvo su idea.
驴Qu茅 entendi贸 Marta en ese acto?
La mala bondad se cimienta en esta equivocaci贸n: 鈥淪iendo bueno me van a querer鈥�. 隆Falso! Ser bueno as铆 no conduce a que te quieran m谩s, sino a que te utilicen.
No me dir谩 que ser bueno... 隆es malo!
Es distinto ser bueno a hacer el bien .
驴A ver?
No quiera usted ser bueno , encajar en tal molde. Lim铆tese a hacer cosas buenas.
Modestamente, 驴no?
Incluso a costa de quedar mal ante algunos o muchos. Resp茅tese, 谩mese, no persiga gustar: solo haga el bien.
Voy entendiendo.
Si quieres quedar bien ante otros, est谩s regalando el juego a otro. 驴Y t煤? 驴Y t煤, qu茅? Ser bueno es estar bien contigo mismo, cuidarte, actuar con el bien y compartir.
Un ejemplo.
Puedes, por decisi贸n aut贸noma, entregarte al amigo en fase terminal. No por quedar bien, sino porque as铆 lo eliges.
驴O ser monja o ser activista de oeneg茅?
Tambi茅n: actuar... sin hacerte el bueno. Yo, por ejemplo, he padecido rigideces en mi cuerpo... por tozudez.
驴罢辞锄耻诲别锄?
Me empe帽aba en ser perfecto. 隆Fatal! S茅 de artistas tan autoexigentes que por su obra han sacrificado sus relaciones personales, su humanidad... 隆Precio car铆simo!
驴Idealismos enfermizos?
鈥淭e lo doy todo y mira c贸mo me lo pagas鈥�, nos lamentamos... por mirar al otro como si fueses t煤. Basta de eso: 隆el otro es el otro!
驴Y hasta d贸nde debo esforzarme por otra persona?
Balanza coste-beneficio: 驴el coste te resulta demasiado oneroso? Pues ve frenando, y frena.
En resumen, mala bondad es...
Mala bondad es... conceder demasiada importancia a los dem谩s y olvidarte de ser t煤. Ser bueno es definir bien tus l铆mites.
Quiero ser amado.
Pues ded铆cate a ser digno. A vivirte, a ser t煤 mismo... si茅ndolo junto a los dem谩s.
