Las especias que tienes en la cocina y que te nutren el pelo de forma natural
Cuidado capilar
Aplicar el preparado de clavo de olor con canela antes de dormir y acompañarlo de un masaje ayuda a estimular la circulación en el cuero cabelludo
El preparado de clavo de olor puede mejorar la resistencia del cabello
Tener el pelo cuidado no va de gastarse un dineral en productos, ni de pasar horas frente al espejo, ni de seguir rutinas imposibles. Va de entender qué necesita realmente y de no complicarse más de la cuenta.
Algunos ingredientes básicos que están en cualquier cocina pueden marcar una diferencia real. Ni keratinas, ni aceites de otro continente: un bote vacío con spray, algo de paciencia y una mezcla sencilla bastan para empezar a notar el cambio.
Barato y casero
Una ayuda sencilla para fortalecer el cabello mientras duermes
La combinación de canela y clavo no es nueva, pero sigue funcionando. Se trata de hervir una cucharadita de cada uno en una taza de agua durante cinco minutos, dejar que se enfríe, colar y guardarlo en la nevera durante una semana como máximo.
Aplicado antes de dormir y con un buen masaje, este preparado puede ayudar tanto a reducir la caída como a fortalecer desde la raíz. La formuladora cosmética Victoria Moradell lo recomienda por una razón muy clara: “El clavo de olor se utiliza tradicionalmente como remedio natural para promover el crecimiento del cabello, reducir la caída y mantener un cuero cabelludo saludable”.
Este tipo de soluciones no son milagrosas, pero sí pueden mejorar mucho el estado del pelo cuando se incorporan de forma regular. Además, permiten adaptarse a lo que hay en casa sin depender de productos de precio elevado.
Moradell propone también algunas alternativas por si falta alguno de los ingredientes principales. Una de ellas es la ortiga, que según explica, “fortalece el cabello y previene la caída”. Otra opción interesante es el jengibre, del que destaca que “estimula la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, promoviendo el crecimiento del cabello”.
Para quienes buscan algo que también calme picores o molestias, hay una planta que funciona muy bien: la menta. La experta comenta que “tiene propiedades antimicrobianas que combaten infecciones y la caspa”, y que su uso habitual también favorece que el pelo crezca más sano y fuerte. Todo sin salir de casa, sin productos artificiales y sin complicaciones innecesarias.
La constancia importa porque es lo que permite que los resultados lleguen y se mantengan en el tiempo. No se trata de obtener un cambio rápido, sino de construir algo sólido a base de esfuerzo diario. Sin constancia, incluso el mejor producto o el mejor plan pierde su efecto.