El d铆a de ayer pasar谩 a la historia como una de las jornadas m谩s frustrantes y tensas que se han vivido nunca en nuestro territorio. Millones de personas en Espa帽a y Portugal sufrieron las consecuencias de un apag贸n masivo que, durante horas, les quit贸 el acceso a la electricidad, a internet y a las comunicaciones.
Aunque esta ma帽ana las autoridades competentes han anunciado que ya se hab铆a restablecido el suministro en el 99% del territorio nacional, durante el d铆a de ayer numerosas empresas sufrieron graves p茅rdidas, ya que necesitan la electricidad para crear, conservar y distribuir sus productos.
Viajeros en la estaci贸n de trenes de Madrid Puerta de Atocha, esperan noticias sobre el apag贸n que paraliz贸 la red ferroviaria en Madrid, a 28 de abril de 2025, en Madrid (Espa帽a).听
Sin acceso a la telefon铆a m贸vil ni a la televisi贸n, la gente recurri贸 a la radio para conocer lo que estaba ocurriendo. Aunque muchos se echaron a la calle y se vivi贸, en general, un clima de compa帽erismo y solidaridad, muchas personas lo pasaron muy mal debido a la incertidumbre, ya que todav铆a se desconoce qu茅 provoc贸 la ca铆da del sistema el茅ctrico.
Nada m谩s recuperar la conexi贸n, el psic贸logo Juan Carlos de la Blanca comparti贸听una reflexi贸n muy personal en su cuenta oficial de Instagram. Adem谩s de explicar c贸mo vivi贸 茅l la jornada de ayer, anim贸 a sus seguidores a abrazar el hurac谩n de emociones que sintieron, ya que se trataba de una situaci贸n ins贸lita y frustrante.
Una reflexi贸n de Juan Carlos de la Blanca
En la historia que comparti贸 en su cuenta oficial de Instagram, el experto en salud mental explic贸 que hab铆a pasado nueve horas completamente incomunicado, las cuales aprovech贸 para conocer m谩s a sus vecinos: ''Supongo que el miedo une a la gente y que la desinformaci贸n es de las cosas que m谩s miedo da''.
El especialista se lament贸 p煤blicamente por no tener una radio, una bater铆a port谩til para cargar sus dispositivos m贸viles y un camping gas para poder cocinar. Tambi茅n comparti贸 que hab铆a estado reflexionando mucho sobre lo ef铆mera que es la vida, ya que apenas ten铆a informaci贸n sobre lo que estaba pasando y pensaba que podr铆a suceder cualquier cosa en cualquier momento.
Es normal tener pensamientos catastr贸ficos听
Al igual que muchas otras personas expresaron en internet, se mostr贸 consciente de su privilegio por no haberse quedado atrapado en un ascensor o en un tren. Finalmente, comparti贸 un pensamiento que cal贸 hondo en su p煤blico.
''Que sep谩is que todas las emociones desagradables y pensamientos catastr贸ficos que hay谩is tenido o est茅is teniendo hoy son totalmente normales y esperables. Yo tambi茅n los tengo. Lo importante es tener las herramientas para gestionarlos como buenamente se pueda'', sentenci贸 el experto, animando a su audiencia a dejarse sentir y a no juzgarse en un momento como este.