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驴Qu茅 es mejor, vivir junto al mar o en la monta帽a?... Pero, 驴y si podemos pasar nuestros d铆as en alg煤n lugar que a煤ne todos los alicientes m谩s saludables de la costa y de la sierra? La calidad de vida se dispara y no son pocos los pueblos de Espa帽a enclavados entre el agua y el monte. Uno de ellos es Mijas, en la Costa del Sol, como se puede apreciar en esta serie de fotograf铆as en Las Fotos de los Lectores de bet365赔率.
Mijas, entre la sierra y el mar Mediterr谩neo.
Ya durante la segunda mitad siglo XIX los m茅dicos comenzaron a recetar curas de mar como para mejorar la salud. Con la brisa marina mejora la funci贸n pulmonar, nos da una mayor sensaci贸n general de bienestar, nos relaja,听nos ayuda a dormir mejor y contribuye a reducir el estr茅s. Adem谩s, la luz solar es fuente de vitamina D y qu茅 mejor que dejarnos acariciar por los rayos del sol a orillas del mar.
Al mismo tiempo, en la monta帽a el aire es m谩s puro, sin tanta contaminaci贸n, gracias a los bosques de听谩rboles y plantas y flores. Adem谩s, esa conexi贸n con la naturaleza fomenta un estilo de vida m谩s activo, con senderos y rutas para recorrer dando un paseo.听
En la monta帽a hay m谩s sensaci贸n de paz y serenidad que en el medio urbano. Y este estilo de vida activo, sin poluci贸n y con mayor tranquilidad en la monta帽a reduce, tambi茅n, el riesgo de sufrir enfermedades cr贸nicas.
Cielo de borreguitos sobre una casa de Mijas rodeada de huerto y monta帽a.
En el caso de Mijas, que se enclava en la playa y, al mismo tiempo, en la sierra, se combinan mar y monta帽a. El pueblo ofrece espl茅ndidas vistas de la Costa del Sol desde sus miradores, como la muralla o el Comp谩s y Virgen de la Pe帽a.
De hecho, la sierra de Mijas es un macizo del Cord贸n Monta帽oso Litoral que se asienta paralela a la Costa del Sol como si de un balc贸n al mediterr谩neo se tratara.
Esta sierra separa la Costa del Sol occidental de la comarca del Valle de Guadalhorce y los municipios de Torremolinos, Benalm谩dena, Mijas, Alhaur铆n de la Torre, Alhaur铆n el Grande y de Churriana.
El pico m谩s alto de la sierra de Mijas se encumbra a unos 1150 metros de altitud, aunque hay听otras cumbres, como el Pico del Puerto 惭谩濒补驳补, Jabalcuza, Jarapalos y el Cerro del Moro.听
Vista del mar y de la monta帽a de Mijas.
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