Mar铆a Jos茅 Su谩rez, exmodelo y colaboradora del programa Y ahora Sonsoles, ha revelado que el a帽o en el que se coron贸 como Miss Espa帽a fue tambi茅n uno de los momentos m谩s oscuros de su vida. La modelo, lejos de vivir un sue帽o de fama y glamour, sufri贸 un grave episodio de salud mental marcado por un trastorno alimenticio y una profunda sensaci贸n de descontrol sobre su vida.
Durante su reinado
Mar铆a Jos茅 Su谩rez confiesa que sufri贸 un trastorno alimenticio y una profunda sensaci贸n de descontrol
鈥淔ui tremendamente infeliz por un episodio que tuve de trastorno de la alimentaci贸n. Me obsesion茅 con la comida, pero m谩s que nada era como una rebeld铆a鈥�, confes贸 Su谩rez en el programa de Antena 3. La modelo explic贸 que la sobrecarga de compromisos y la falta de descanso la llevaron a una situaci贸n l铆mite. 鈥淣o ten铆a tiempo para descansar. Sent铆a que abusaban de que no me quejaba porque era joven鈥�, a帽adi贸.
Uno de los mayores problemas, seg煤n relata, fue la dificultad para poner l铆mites. Criada en un entorno donde se le ense帽贸 a no 鈥渄isponer鈥� con nadie, Su谩rez se vio atrapada en una vor谩gine de exigencias laborales sin atreverse a frenar. 鈥淣o est谩bamos educadas en poner l铆mites. En decir 'esto no lo voy a hacer'. Como no me quejaba, lo pagaba en soledad鈥�, explic贸.
鈥淣o sab铆a poner l铆mites鈥�, admite Mar铆a Jos茅 Su谩rez al recordar c贸mo la exigencia laboral y la falta de descanso afectaron su salud mental
La exmodelo tambi茅n detall贸 c贸mo la ansiedad la llev贸 a desarrollar h谩bitos compulsivos con la comida. 鈥淐uando llegaba a casa, nadie me pod铆a controlar. Me levantaba por la noche y me com铆a un paquete de yogures, mezclado con un bocadillo de at煤n y galletas. Todo sin sentido y a escondidas鈥�, revel贸. La situaci贸n se volvi贸 insostenible cuando comenz贸 a ganar peso, llegando a pesar 12 kilos m谩s al final de su reinado.
Su谩rez termin贸 buscando ayuda profesional y fue diagnosticada con depresi贸n. La terapia fue clave para superar su trastorno, pero m谩s all谩 del tratamiento m茅dico, destac贸 la importancia de aprender a poner l铆mites. 鈥淟o que m谩s me ayud贸 fue aprender a decir 'no'. Cuando entregu茅 la corona, decid铆 parar y me fui un mes con mi madre a Jap贸n. Necesitaba sentirme due帽a de mi vida鈥�, relat贸.
Lo que m谩s me ayud贸 fue aprender a decir 'no'"
Su experiencia no es un caso aislado. En el mismo programa, el cantante Manu Tenorio comparti贸 su lucha contra la depresi贸n, describiendo c贸mo su estado emocional lo llev贸 a perder el inter茅s por la actividad f铆sica y a sentirse abrumado en su vida cotidiana. 鈥淟o primero que not茅 fue que, tras hacer mis tareas, solo quer铆a meterme en la cama, apagar las luces y que nadie me hablara. Eso fue la se帽al de que algo no estaba bien鈥�, revel贸 el artista.
Ambos coincidieron en la importancia de pedir ayuda y normalizar la conversaci贸n sobre salud mental. Su谩rez insisti贸 en que muchas veces el 茅xito profesional no garantiza el bienestar emocional. 鈥淢uchas veces no sabes digerir el 茅xito, o lo que te aporta no es lo que esperabas鈥�, asegur贸.
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Mar铆a Jos茅 Su谩rez concluy贸 su intervenci贸n subrayando la necesidad de que las nuevas generaciones aprendan a poner l铆mites y prioricen su bienestar. 鈥淗oy se habla m谩s de salud mental, pero hace 25 a帽os no era as铆. Ojal谩 hubiera tenido las herramientas que tengo ahora para ayudar a otras ni帽as que pasaban por lo mismo鈥�, afirm贸.