La pandemia del coronavius nos sit煤a ante una experiencia in茅dita tanto a nivel colectivo como individual. El confinamiento implica que muchos de nosotros nos encontramos de repente ante la perspectiva de pasar el pr贸ximo mes en un espacio limitado y cerrado, acompa帽ados 煤nicamente de nuestro n煤cleo familiar m谩s pr贸ximo. La mayor铆a no contamos con referentes reales que nos sirvan para saber c贸mo comportarnos en este tipo circunstancias, lo que aumenta la incertidumbre que ocasiona esta crisis.
M谩s all谩 de la ficci贸n 鈥搎ue a menudo nos confunde m谩s que ayudarnos- las 煤nicas referencias 煤tiles proceden de personas que han experimentado situaciones de aislamiento. Por ejemplo, las monjas de clausura, la gente que ha estado en prisi贸n o las personas cuyo trabajo implica largas temporadas de reclusi贸n. En los 煤ltimos d铆as se ha hecho viral un hilo de Twitter de un marino vasco que ofrece algunas claves para manejar esta situaci贸n: