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Longevity

Ying Chen, doctora en epidemiolog铆a social en Harvard: 鈥淟as personas m谩s agradecidas tienen un menor riesgo de muerte por cualquier causa鈥�

Las personas m谩s agradecidas tienen un 9% menos de riesgo de muerte por cualquier causa, seg煤n un estudio de Harvard liderado por Cheng, que explica esta investigaci贸n sobre la gratitud y la longevidad

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Ying Chen, doctora en epidemiolog铆a social en Harvard: 鈥淟as personas m谩s agradecidas tienen un menor riesgo de muerte por cualquier causa鈥�

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鈥淪e liberan endorfinas y dopamina, y alivia el dolor鈥�: por qu茅 la gratitud ayuda a vivir m谩s a帽os y con m谩s salud

Los mayores con un nivel m谩s alto de gratitud, bajan los biomarcadores relacionados con el envejecimiento y las enfermedades cr贸nicas. Tres especialistas explican cu谩les son los mecanismos que lo explican, y c贸mo practicar el agradecimiento en la vida cotidiana para aprovechar sus beneficios

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鈥淪e liberan endorfinas y dopamina, y alivia el dolor鈥�: por qu茅 la gratitud ayuda a vivir m谩s a帽os y con m谩s salud

Longevity

Josefa Ros, fil贸sofa e investigadora: 鈥淓l 27% de las personas mayores en las residencias de Espa帽a desean morirse ya, m谩s de la mitad est谩n siempre aburridos鈥�

Ros es doctora en Filosof铆a y Premio Nacional de Investigaci贸n 2022 por su trabajo sobre el aburrimiento, un estado que lleva estudiando m谩s de diez a帽os 鈥淓l 27% de los ancianos que viven en residencias desean que la muerte llegue ya, m谩s de la mitad aseguran estar siempre aburridos y totalmente desempoderados鈥�, afirma la investigadora

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Josefa Ros, fil贸sofa e investigadora: 鈥淓l 27% de las personas mayores en las residencias de Espa帽a desean morirse ya, m谩s de la mitad est谩n siempre aburridos鈥�

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鈥淗ay mucho desconocimiento sobre el plan de pensiones鈥�: cu谩ndo se debe rescatar y otros productos de ahorro e inversi贸n para s茅niors

Casi un 20% de espa帽oles tienen un plan de pensiones. 驴Qu茅 se debe hacer a partir de los 60? 驴Es una buena idea rescatarlo para contar con el dinero e invertir en otros productos con m谩s rentabilidad? 驴Cu谩les son las opciones?

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鈥淗ay mucho desconocimiento sobre el plan de pensiones鈥�: cu谩ndo se debe rescatar y otros productos de ahorro e inversi贸n para s茅niors

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Prop贸sitos de A帽o Nuevo despu茅s de los 60: 鈥淓s fundamental mirar hacia el futuro, te pueden quedar 40 a帽os de vida鈥�

Un estudio del Pew Research Center indica que los mayores de 65 son los que menos prop贸sitos de nuevo a帽o realizan. 驴Por qu茅 y qu茅 implicaciones tiene en el bienestar emocional?

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Prop贸sitos de A帽o Nuevo despu茅s de los 60: 鈥淓s fundamental mirar hacia el futuro, te pueden quedar 40 a帽os de vida鈥�

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Josep Ribas (79 a帽os), impulsor del ba帽o del 1 de enero en Barcelona: 鈥淢e meto en el mar 300 d铆as al a帽o, es mi 鈥榲谩lvula de despegue鈥欌€�

Ribas estrenar谩 el 2025 con un chapuz贸n en la playa de San Sebasti谩n de Barcelona, como en los 煤ltimos 28 a帽os; ni un ictus ni el covid le han hecho romper con la tradici贸n

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Josep Ribas (79 a帽os), impulsor del ba帽o del 1 de enero en Barcelona: 鈥淢e meto en el mar 300 d铆as al a帽o, es mi 鈥榲谩lvula de despegue鈥欌€�

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Dones grans que tamb茅 han dit 鈥榩rou鈥� a cuinar per Nadal: 鈥淣o gaudia, acabava el dia esgotada i sola al sof脿鈥�

Un 71% de les dones pateix el que es coneix com a 鈥渃脿rrega mental鈥�, i a Nadal, aquell c煤mul de responsabilitats que assumeixen en l'entorn familiar, es multipliquen. Cada vegada m茅s dones s猫nior tamb茅 -com en altres franges d'edat- han decidit rebel路lar-se contra el rol que els pressuposa a la cuina 鈥淣o 茅s el mateix acabar esgotat per fer una cosa que he decidit jo, que per una cosa que no tingui clar que jo hagi triat, explica la psic貌loga sanit脿ria Mar铆a 脕ngeles Chamizo

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Dones grans que tamb茅 han dit 鈥榩rou鈥� a cuinar per Nadal: 鈥淣o gaudia, acabava el dia esgotada i sola al sof脿鈥�

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鈥淚 am not going to cook, I end up exhausted鈥�: senior Spanish women also stand up for Christmas

71% of women suffer from what is known as 鈥渆motional labor鈥�, and at Christmas, the pile of responsibilities they take on in the family environment multiplies. More and more senior women - like in other age groups - have also decided to rebel against the role assigned to them in the kitchen 鈥淚t's not the same to end up exhausted from doing something that I have decided on, as from something that I'm not sure I chose,鈥� explains healthcare psychologist Mar铆a 脕ngeles Chamizo

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鈥淵a he dicho a mis hijos que no pienso cocinar, acabo agotada鈥�: las mujeres s茅nior tambi茅n se plantan en Navidad

Un 71% de las mujeres sufre lo que se conoce como 鈥渃arga mental鈥�, y en Navidad, ese c煤mulo de responsabilidades que asumen en el entorno familiar, se multiplican. Cada vez m谩s mujeres s茅niors tambi茅n -como en otras franjas de edad- han decidido rebelarse contra el rol que les presupone en la cocina 鈥淣o es lo mismo terminar agotado por hacer algo que he decidido yo, que por algo que no tengo claro que yo haya elegido鈥�, explica la psic贸loga sanitaria Mar铆a 脕ngeles Chamizo

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Sexually transmitted diseases triple among people over 60 in Spain

The latest surveys published in Spain reveal that 75% of people between 55 and 65 years old never or almost never use condoms in their relationships

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Sexually transmitted diseases triple among people over 60 in Spain

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Gonorrea, clamidia o s铆filis se triplican entre los mayores de 60: 鈥淣o se habla del tema, no son conscientes de los riesgos鈥�

Las 煤ltimas encuestas publicadas en Espa帽a revelan que un 75% de las personas de entre 55 y 65 a帽os no emplea nunca o casi nunca el preservativo en sus relaciones

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Gonorrea, clamidia o s铆filis se triplican entre los mayores de 60: 鈥淣o se habla del tema, no son conscientes de los riesgos鈥�

鈥楧espr茅s dels 60鈥�

B脿rbara Mart铆nez, monitora de gimn脿stica i un mite de Barcelona, als 88 anys: 鈥淰enir a classe, et canvia la vida en dues setmanes鈥�

El proper 26 de novembre, Mart铆nez, professora volunt脿ria de gimn脿stica des de fa 28 anys a la platja del Bogatell, rebr脿 la Medalla d'Honor de Barcelona per la seva dedicaci贸 a fomentar la salut dels grans a trav茅s de l'esport

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鈥楧espu茅s de los 60鈥�

B脿rbara Mart铆nez, la monitora de gimnasia de 88 a帽os que se ha convertido en un mito: 鈥淭e cambia la vida en dos semanas鈥�

El pr贸ximo 26 de noviembre, Mart铆nez, profesora voluntaria de gimnasia desde hace 28 a帽os en la playa del Bogatell, recibir谩 la Medalla de Honor de Barcelona por su dedicaci贸n a fomentar la salud de los mayores a trav茅s del deporte

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Los judocas espa帽oles que conquistan el mundo, con 60 y 75 a帽os: 鈥淓s un buen deporte para aprender a caer sin hacerse da帽o鈥�

脥帽igo Elorza y Pedro Carpintero formaron parte del primer equipo espa帽ol de judocas veteranos; los dos disputan, en diciembre, el campeonato de Espa帽a, en Las Palmas Ambos deportistas afirman que el judo es un excelente deporte para aprender a caer bien sin hacerse da帽o, y para ganar seguridad a una edad avanzada

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The most appropriate activities to prevent neurodegenerative diseases, according to a Spanish neurologist

Preventing neurological diseases could prevent more than 100,000 people from dying or living with some sort of disability in Spain. Doctor Cami帽a reviews the keys to maintaining good brain health

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Javier Cami帽a, neur贸logo: 鈥淣i sopas de letras, ni sudokus; hay actividades m谩s adecuadas para prevenir enfermedades neurodegenerativas鈥�

La prevenci贸n de las enfermedades neurol贸gicas podr铆a evitar que m谩s de 100.000 personas muriesen o viviesen con alguna discapacidad en Espa帽a. El doctor Cami帽a repasa las claves para mantener una buena salud cerebral Hombres mayores que solo buscan mujeres de 20 o 30 a帽os: 鈥淐uanto m谩s j贸venes y guapas, m谩s sube el prestigio del macho鈥�

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Javier Cami帽a, neur贸logo: 鈥淣i sopas de letras, ni sudokus; hay actividades m谩s adecuadas para prevenir enfermedades neurodegenerativas鈥�

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The time has come for seniors in the Spanish job market

In Spain, the percentage of the population over 65 years old will reach its peak in 2050, and the working-age population will decrease. 鈥淭hose who do not prepare for this demographic challenge will not be competitive,鈥� says Elena Cascante, president of the Generaci贸n y Talento Observatory 鈥淔or a long time it has been believed that senior talent was not useful, but this is going to change,鈥� notes Manel Fern谩ndez Jaria, associate professor at the UOC's Economics and Business Studies

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Llega la hora de los s茅niors en el mercado de trabajo: 鈥淗abr谩 una guerra de talento, es un gran desaf铆o鈥�

En Espa帽a el porcentaje de poblaci贸n mayor de 65 a帽os alcanzar谩 su m谩ximo en 2050, y disminuir谩 la poblaci贸n en edad de trabajar. 鈥淨uien no se prepare para este reto demogr谩fico no ser谩 competitivo鈥�, asegura Elena Cascante, presidenta del Observatorio Generaci贸n y Talento 鈥淒urante mucho tiempo se ha cre铆do que el talento senior no era 煤til, pero esto va a cambiar鈥�, apunta Manel Fern谩ndez Jaria, profesor colaborador de los Estudios de 贰肠辞苍辞尘铆补 y Empresa de la UOC

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鈥淢i padre no est谩 enterrado donde 茅l quer铆a鈥�: por qu茅 es necesario hablar de la muerte con la familia

Todo lo que implica la muerte todav铆a es tab煤, y esto tiene consecuencias importantes, tanto a nivel log铆stico como emocional 鈥淪i el difunto no ha manifestado sus deseos al respecto, es complicado preparar el adi贸s conforme a sus creencias y voluntades e incluso obtener un claro y r谩pido consenso entre los diferentes miembros de la familia鈥�, apunta Miquel Trepat, presidente de la Asociaci贸n de Funerarias y Cementerios Municipales (AFCM)

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Ying Chen, doctora en epidemiolog铆a social en Harvard: 鈥淟as personas m谩s agradecidas tienen un menor riesgo de muerte por cualquier causa鈥�

鈥淪e liberan endorfinas y dopamina, y alivia el dolor鈥�: por qu茅 la gratitud ayuda a vivir m谩s a帽os y con m谩s salud

Josefa Ros, fil贸sofa e investigadora: 鈥淓l 27% de las personas mayores en las residencias de Espa帽a desean morirse ya, m谩s de la mitad est谩n siempre aburridos鈥�

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Prop贸sitos de A帽o Nuevo despu茅s de los 60: 鈥淓s fundamental mirar hacia el futuro, te pueden quedar 40 a帽os de vida鈥�

Josep Ribas (79 a帽os), impulsor del ba帽o del 1 de enero en Barcelona: 鈥淢e meto en el mar 300 d铆as al a帽o, es mi 鈥榲谩lvula de despegue鈥欌€�

Dones grans que tamb茅 han dit 鈥榩rou鈥� a cuinar per Nadal: 鈥淣o gaudia, acabava el dia esgotada i sola al sof脿鈥�

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鈥淵a he dicho a mis hijos que no pienso cocinar, acabo agotada鈥�: las mujeres s茅nior tambi茅n se plantan en Navidad

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Gonorrea, clamidia o s铆filis se triplican entre los mayores de 60: 鈥淣o se habla del tema, no son conscientes de los riesgos鈥�

B脿rbara Mart铆nez, monitora de gimn脿stica i un mite de Barcelona, als 88 anys: 鈥淰enir a classe, et canvia la vida en dues setmanes鈥�

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Llega la hora de los s茅niors en el mercado de trabajo: 鈥淗abr谩 una guerra de talento, es un gran desaf铆o鈥�

鈥淢i padre no est谩 enterrado donde 茅l quer铆a鈥�: por qu茅 es necesario hablar de la muerte con la familia