La psic贸loga Elizabeth Clap茅s se ha convertido en uno de los rostros del momento. Sus consejos y trucos sobre听el amor propio, la autoestima, el bienestar emocional y las relaciones sentimentales generan multitud de reacciones en las redes sociales, donde ha experimentado un gran crecimiento estas 煤ltimas semanas, llegando a acumular m谩s de un mill贸n de seguidores.
Hace unas horas, la autora de Perderte para encontrarme, Hasta que te caigas bien y Querida yo: tenemos que hablar compart铆a en su perfil de Instagram un fragmento de Tal y como somos, el podcast que presenta junto a la psic贸loga Alicia Gonz谩lez, en el que habla de la costumbre que muchos tienen de buscar la aprobaci贸n en personas que les tratan mal.听
''Si esa persona que me trata feo y es mala conmigo me aprueba, significa que tengo algo especial porque era una persona dif铆cil de convencer, que era dif铆cil que me aprobara'', comenzaba diciendo la experta. No obstante, la psic贸loga advert铆a que esta afirmaci贸n tiene una gran objeci贸n: ''驴Cu谩l es el problema con este tipo de personas? Que son personas cambiantes, que seguramente no es que est茅n esperando a que t煤 hagas algo para aprobarte o para validarte, sino que cuando t煤 hagas otra cosa te van a pedir m谩s porque nunca ser谩 suficiente para ellas''.听
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''Nunca va a ser suficiente'', a帽ad铆a Gonz谩lez. Y es que seg煤n explicaba Clap茅s, este tipo de personas se sienten c贸modas al ver que los dem谩s hacen todo tipo de acciones para conseguir su validaci贸n. ''Son personas que tambi茅n se siente c贸modas viendo como los dem谩s se esfuerzan sobremanera en ser validados por ellas'', dejaba claro.听
Captura de v铆deo
En otro fragmento del famoso podcast, la psic贸loga reflexionaba sobre si es bueno o no decir todo lo que se nos pase por la cabeza. ''Filtra las cosas, no quiero saber todo lo que piensas. 驴T煤 sabes la cantidad de cosas que se me pasan a m铆 por la cabeza en un d铆a? Y no voy diciendo todo'', declaraba.听
Una cuesti贸n que tambi茅n se debe tener en cuenta en las relaciones, como la propia psic贸loga explicaba haces unos meses en sus redes sociales. ''Hemos puesto de moda la sinceridad, el expresar lo que sentimos, y est谩 superbien, pero la realidad es cada vez que dices que algo te molesta, la otra persona, quieras o no, est谩 recibiendo un mensaje negativo por tu parte, que puede ser muy necesario'', recalcaba.听
Pareja en un sof谩
Por ello, es necesario preguntarse si ese ataque de sinceridad va a ayudar a la relaci贸n o solo a perjudicarla. ''Si t煤 constantemente le est谩s diciendo a la otra persona todo lo que te molesta sin ning煤n tipo de filtro, el mensaje que va a recibir es que lo hace todo mal. No digo que no tengamos que discutir. Digo que hay que decidir por cu谩les de todas las cosas que nos molestan vale la pena enfadarnos y por cu谩les no'', aseguraba.