Con m谩s de 3,1 millones de seguidores en su cuenta oficial de Instagram, Mario Alonso Puig se ha convertido en uno de los m茅dicos m谩s influyentes de nuestro pa铆s. El experto en crecimiento personal, bienestar emocional y desarrollo del potencial humano ha conseguido, gracias a su trabajo y esfuerzo, crear una fiel comunidad de seguidores en todo el mundo que espera con ilusi贸n sus reflexiones y consejos para alcanzar la felicidad.
Tal como se puede observar en las distintas plataformas en las que comparte contenido, el doctor tiene un gran impacto en internet y sus publicaciones generan una gran conversaci贸n y miles comentarios.
Mario Alonso Puig, m茅dico cirujano: 鈥淢ientras estemos razonablemente c贸modos en nuestra zona familiar, no encontraremos la fuerza para salir de ah铆鈥�,
Hace unos d铆as, explic贸 en una entrevista que el sufrimiento no siempre es f铆sico y que muchas veces puede ser ''an铆mico o mental'': ''Lo incre铆ble es que no hace falta ser m茅dico para aliviarlo. Solo con hacer que alguien se sienta querido, apoyado y acompa帽ado ya est谩s marcando una diferencia importante en su vida''.
En su reflexi贸n, el experto record贸 a su audiencia que el amor puede curar y les anim贸 a buscarlo de manera activa: ''Abrirse al amor es un acto de transformaci贸n. Es elegir confiar, avanzar y conectar con lo que realmente somos''.
Ayer, en un nuevo v铆deo que comparti贸 en su cuenta de Instagram, habl贸 sobre el coraz贸n: ''Tiene 40.000 neuronas. Es fascinante descubrir que tiene su propio sistema neuronal. Estas neuronas tienen la capacidad de comunicarse con nuestro cerebro, influyendo en nuestras emociones y en nuestras decisiones. Esto nos muestra que el ser humano no solo piensa con la cabeza, sino tambi茅n con el coraz贸n''.
El experto se bas贸 en varios estudios especializados en neurocardiolog铆a para explicar que las emociones que sentimos en el coraz贸n impactan directamente en nuestras respuestas f铆sicas y mentales.
Es fundamental prestar atenci贸n a lo que sentimos
Seg煤n Puig, cuando nos sentimos en paz y conectados con nuestro coraz贸n, nuestro organismo se alinea de forma positiva: ''Es fundamental prestar atenci贸n a lo que pensamos, pero tambi茅n a lo que sentimos. Las emociones que surgen desde el coraz贸n tienen un impacto directo en nuestro bienestar''.
Para concluir su reflexi贸n, la cual ha generado m谩s de 30.000 me gusta y 10.000 comentarios en tan solo unas horas, el m茅dico especializado aconsej贸 a sus seguidores detenerse y recapacitar para intentar conectar con el 贸rgano mencionado anteriormente. ''Hoy te invito a hacer una pausa. Conecta con tu coraz贸n, escucha lo que siente y deja que gu铆e tus decisiones'', sentenci贸 el autor de Vivir es un asunto urgente.