En una de sus 煤ltimas publicaciones en Instagram, la psic贸loga J煤lia Mart铆 ha abordado un tema silenciado en nuestra sociedad: la adolescencia que muchas personas no pudieron disfrutar debido a diferentes circunstancias y motivos.
Seg煤n la especialista, la adolescencia no solo es una etapa complicada, sino tambi茅n el momento en que las personas empiezan a descubrir sus gustos, sus dilemas morales, a definir su personalidad y a vivir un proceso de individualizaci贸n y separaci贸n de los padres: ''Una etapa necesaria en la que empezamos a hacernos preguntas para responder a la cuesti贸n de qui茅n somos''.
Bas谩ndose en su experiencia en consulta, la terapeuta ha explicado que no se puede asumir que todo el mundo vivi贸 esa 茅poca cuando le correspond铆a, ya que, por distintos motivos (cargas familiares, grandes responsabilidades, traumas, supervivencia, etc.) hay personas que tuvieron que madurar antes de tiempo y saltarse el ciclo natural.
En su publicaci贸n, la psic贸loga ha explicado que las personas que no pudieron disfrutar de ser adolescentes ni de tener las preocupaciones y los dramas t铆picos de esa edad sienten una gran presi贸n por actuar seg煤n lo que otros esperan, lo que acaba resultando agotador.
J煤lia Mart铆, psic贸loga
''En muchas ocasiones, esta etapa pide paso cuando menos lo esperamos: con crisis existenciales, con ganas de cambios extremos, con decisiones que pueden parecer impulsivas, pero que son un grito a la necesidad de conexi贸n de nuestras necesidades'', ha se帽alado la experta.
En el post de la plataforma de color rosa, Mart铆 ha explicado que, en terapia,听acompa帽a a estas personas en su proceso y les anima a ser un poco ''rebeldes'' para tomar las riendas de su vida y actuar sin ning煤n tipo de presi贸n social, escuchando sus propias necesidades y deseos.
''La adolescencia ya no se puede recuperar''
La especialista ha enumerado una serie de se帽ales que pueden indicar que est谩s viviendo la adolescencia que nunca tuviste. Si act煤as con impulsividad y sientes ganas constantes de experimentar; te da miedo crecer, envejecer o asumir responsabilidades; buscas la libertad de forma extrema; te cuesta sostener v铆nculos estables o sientes que a煤n no sabes qui茅n eres, entre otras cosas, es porque tuviste que ser adulta antes de tiempo, creciste en un entorno r铆gido y controlador en el que tu autonom铆a era castigada o porque tuviste que desconectarte de tus necesidades para sentirte aceptada en ese entorno.
Para concluir su reflexi贸n, la psic贸loga ha explicado que la adolescencia no se puede recuperar. No obstante, ha destacado que la terapia puede ayudar a integrar lo que qued贸 pendiente y a dar espacio a las emociones que nunca se expresaron.