Bienestar mental
Jos茅 Luis Belmar, psic贸logo: 鈥淣o hay que cederle a la mente el control de nuestra vida鈥�
En su ensayo 鈥楳谩s all谩 de la mente鈥� reflexiona sobre por qu茅 pensar demasiado nos condena al sufrimiento y nos invita a conectar con el ahora para experimentar la realidad sin interferencias mentales
