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TODAS LAS NOTICIAS

Viral

N煤ria Roure, experta en sue帽o, explica la enfermedad hereditaria de insomnio mortal que afecta a algunas personas en Espa帽a: 鈥淎 los 11 d铆as se mueren鈥�

Marc Mestres
Vida

Vanesa Torres, entrenadora y coach nutricional: 鈥淪i guardas estos 5 alimentos en la nevera podr铆as estar arruinando sus propiedades y sabor鈥�

Marc Mestres
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Farid Dieck, psic贸logo: 鈥淎guantar lo que te lastima no es siempre se帽al de fuerza, a veces solo muestra que te est谩s acostumbrando al dolor鈥�

Marc Mestres
Vida

Ramon Estruch, doctor e investigador: 鈥淯n pu帽ado de pistachos al d铆a, durante un mes, tiene efectos positivos para la salud y el estado de 谩nimo鈥�

Marc Mestres
Vida

Pepe Garc铆a 'El Estoico', sobre c贸mo el estoicismo le ha ayudado con la paternidad: 鈥淢e meto en la cama pensando en que va a ser una noche terrible鈥�

Marc Mestres

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Vida

Angel Mac铆as, psic贸logo: 鈥淟as relaciones de pareja son como el surf; si entiendes esto, te ir谩 mejor con la tuya鈥�

Marc Mestres
Vida

Mar铆a P茅rez Esp铆n, divulgadora de salud, expone 12 h谩bitos con un gran impacto en tu bienestar: 鈥淣o se trata de hacerlo todo perfecto, sino de ser constante鈥�

Christian Jim茅nez
Vida

Diana Rizzolo, doctora especializada en obesidad: 鈥淯na persona sedentaria que entrena 1 o 2 horas al d铆a sigue siendo una persona sedentaria鈥�

Marc Mestres
Vida

El doctor Mario Alonso Puig y el poder de sentirse querido: 鈥淐uando sientes que le importas a alguien, el cuerpo mejora鈥�

Marc Mestres
Vida

Fran S谩nchez, psic贸logo: 鈥淯na mentira que se descubre es el mayor veneno para una relaci贸n y no importa cu谩l sea el motivo鈥�

Marc Mestres

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Vida

Marcos V谩zquez, el revolucionario del fitness que aplica la filosof铆a estoica a su m茅todo: 鈥淣o debemos dejar de lado el ejercicio aer贸bico鈥�

Marc Mestres
Vida

Cristina Mu帽oz, experta en orden: 鈥淗acer la cama por la ma帽ana es la primera buena decisi贸n del d铆a鈥�

Christian Jim茅nez
Vida

El fil贸sofo Jorge Freire y c贸mo adapta el estoicismo para lograr la felicidad: 鈥淓l sabio no es el que sabe mucho, sino el que sabe vivir bien鈥�

Christian Jim茅nez
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El sencillo truco de Miguel Assal para identificar a los 'gastrojetas', las personas que fingen desmayos para evitar pagar: 鈥淣o se va a golpear鈥�

Marc Mestres
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El pediatra Carlos Gonz谩lez y c贸mo inculcar el h谩bito de lectura en los hijos: 鈥淎 veces conseguimos todo lo contrario鈥�

Marc Mestres

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Fran S谩nchez, psic贸logo, sobre las relaciones liana: 鈥淓stas personas suelen comenzar una nueva relaci贸n sin haber procesado el duelo de la anterior鈥�

Marc Mestres
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Antonio Valenzuela, fisioterapeuta: 鈥淐uando prestas atenci贸n al cuerpo sin a帽adir pensamientos, recuerdos ni juicios, el dolor disminuye鈥�

Christian Jim茅nez
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Adri谩n Chico, psic贸logo: 鈥淓l problema no fue que t煤 dieras mucho, fue que la otra persona no estuvo dispuesta a dar equitativamente鈥�

Marc Mestres
Vida

Carlos Gonz谩lez, pediatra: 鈥淟os castigos no modifican la conducta ni vuelven buena a la gente鈥�

Marc Mestres
Vida

Fran S谩nchez, psic贸logo: 鈥淣o echas de menos a la persona, echas de menos el concepto de pareja, la rutina que ten铆as interiorizada鈥�

Marc Mestres

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Vida

La experta en sue帽o Rachel Barr ofrece 3 consejos para lograr dormir mejor: 鈥淓l cerebro funciona como un jubilado鈥�

Christian Jim茅nez
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Alfonso de Bertodano, piloto espa帽ol con m谩s de 18.000 horas de vuelo, explica su truco para evitar el jet lag: 鈥淪i mantienes estas 3 谩reas, lo llevar谩s bien鈥�

Marc Mestres
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Adri谩n Chico, psic贸logo: 鈥淓st谩s celoso por cosas que tu pareja hizo antes de conocerte y sabes que no es justo鈥�

Marc Mestres
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Sara P茅rez, psic贸loga y sex贸loga: 鈥溌縎ab铆as que a los hombres les cuesta mucho m谩s superar el duelo tras una ruptura que a las mujeres?鈥�

Marc Mestres
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Sara Garc铆a Alonso, astronauta espa帽ola: 鈥淣o hay asignaturas de chicos y asignaturas de chicas; eso no existe鈥�

Marc Mestres

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