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TODAS LAS NOTICIAS

Bienestar

Boticaria Garc铆a, nutricionista: ''Hacer ejercicio solo para perder calor铆as no es un buen enfoque''

Nerea Parraga Frutos
Bienestar

Jos茅 Abell谩n, cardi贸logo: 鈥淓l ejercicio en la menopausia minimiza los riesgos y los s铆ntomas鈥�

Alejandro D铆az
Bienestar

Jes煤s Molero, psic贸logo, advierte sobre el peligro de la 'profec铆a autocumplida': ''Eres tu peor enemigo''

Nerea Parraga Frutos
Bienestar

Laura G谩mez, experta en medicina frecuencial: 鈥淐ada creencia que sostenemos est谩 respaldada por unas determinadas redes neuronales espec铆ficas鈥�

Alejandro D铆az
Bienestar

Ainhoa Vila, psic贸loga: 鈥淭e propongo una t茅cnica para trabajar la autoestima y los pensamientos intrusivos con la que ganar谩s seguridad y te hablar谩s mejor a ti mismo鈥�

M貌nica Santiago

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Bienestar

Patricia Gil, nutricionista: 鈥溌緾omes poco, haces mucho ejercicio y no adelgazas? Eso pasa porque has puesto a tu cuerpo en modo supervivencia鈥�

M貌nica Santiago
Bienestar

John Scharffenberg, m茅dico y nutricionista formado en Harvard, 102 a帽os: 鈥淐aminar dos kil贸metros al d铆a puede reducir tu riesgo de muerte a la mitad. Lo comprobamos en un estudio en Haw谩i鈥�

Joel S谩ez
Bienestar

Mar铆a J. Dionisio, psic贸loga: ''Lo que sientes importa. No necesitas que nadie te diga que est谩 bien sentir tristeza, enojo o confusi贸n. Esas emociones son tuyas y son reales''

Jos茅 Luis Mart铆n Rojas
Bienestar

Mario Alonso Puig, m茅dico: 鈥淓l sufrimiento no siempre es f铆sico. Muchas veces es an铆mico, y lo incre铆ble es que no hace falta ser m茅dico para aliviarlo鈥�

Judith del R铆o
Bienestar

Ana Clavell, psic贸loga: ''El problema no es que no sepas estar sola, es que a煤n no has aprendido a estar en pareja sin perderte a ti misma''

Jos茅 Luis Mart铆n Rojas

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Bienestar

D茅borah Murcia, psic贸loga: 鈥淰ivir con una madre narcisista es escuchar frases como 'todo lo que he hecho por ti y as铆 me lo pagas'鈥�

M貌nica Santiago
Bienestar

Antoni Bolinches, psic贸logo: 鈥淟a mejor manera de no necesitar que nos perdonen y perdonar es madurar鈥�

Judith del R铆o
Bienestar

Elizabeth Clap茅s, psic贸loga: 鈥淓n una relaci贸n a largo plazo, va a haber 茅pocas en las que teng谩is m谩s relaciones sexuales, est茅is m谩s unidos y 茅pocas en las que no鈥�

M貌nica Santiago
Bienestar

El enfermero Jorge 脕ngel revela cu谩l es el 煤ltimo sentido que se pierde antes de morir: ''Se entra en un estado de inconsciencia''

Jos茅 Luis Mart铆n Rojas
Bienestar

Marian Rojas Estap茅, psiquiatra: 鈥淎 los 45, las mujeres han pospuesto sus propias necesidades por ayudar a otros鈥�

Judith del R铆o

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Bienestar

Isabel Rojas Estap茅, psic贸loga: 鈥淓n una pareja, lo primero que te atrae es lo que luego te condena鈥�

Judith del R铆o
Bienestar

Dr. Jack Goldberg, odont贸logo: 鈥淪i te despiertas con la mand铆bula tensa, dolor de cabeza o dientes sensibles, podr铆as sufrir bruxismo nocturno causado por estr茅s o mala mordida鈥�

Laura Villanueva
Bienestar

Alicia Gonz谩lez, psic贸loga: ''Ning煤n padre nace aprendido. En la mayor铆a de los casos, necesitamos desaprender para no repetir patrones da帽inos en nuestros hijos''

Jos茅 Luis Mart铆n Rojas
Bienestar

Jordi Reche, experto en lenguaje no verbal: 鈥淟a velocidad a la que anda tu pareja cuando vais juntos puede sugerir qu茅 tan enamorada est谩 de ti鈥�

Joel S谩ez
Bienestar

Mar铆a Jos茅 Ortol脿, psic贸loga: ''La terapia duele. Revisar heridas y soltar lo que ya no sirve cuesta. Pero sobrevivir cada d铆a cargando con todo eso duele m谩s''

Jos茅 Luis Mart铆n Rojas

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Bienestar

Alicia Gonz谩lez, psic贸loga, sobre comprometerse en las relaciones: 鈥淣o te voy a decepcionar porque ya te estoy dejando claro que no quiero que te crees expectativas鈥�

H茅ctor Farr茅s
Bienestar

Sheila Queralt, experta en ling眉铆stica forense: 鈥淟os estafadores escuchan mucho, siempre hay que ser consciente de que puedes caer鈥�

Judith del R铆o
Bienestar

Silvia Congost, 47 a帽os, psic贸loga: 鈥淧uedes separarte en tu matrimonio sin destruirte por dentro. El duelo es inevitable, pero se puede vivir con conciencia鈥�

Laura Villanueva
Bienestar

Luis Miguel Real, psic贸logo: ''Tus traumas pueden haber marcado el camino, pero no siempre explican por qu茅 sigues tropezando con las mismas piedras''

Jos茅 Luis Mart铆n Rojas
Bienestar

Mario Alonso Puig, m茅dico y experto en desarrollo personal: 鈥淪olo abandonamos la zona de confort cuando estamos hartos de estar hartos鈥�

Judith del R铆o

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